Felelős játék — hogyan játssz úgy, hogy ne bánd meg
A szerencsejáték szórakozás, nem pénzkereseti forrás. A hosszú távú matematika minden kaszinónál az operátor javára billen — ez tervezésszerű. Ez az oldal a felelős játék eszközeit és a figyelmeztető jeleket foglalja össze, plusz a magyar és nemzetközi segítségforrásokat.
Figyelmeztető jelek
A szerencsejáték-függőség lassan alakul ki, és a felhasználó gyakran csak akkor veszi észre, amikor már nagy a baj. Az alábbi jelek külön-külön nem feltétlenül jelentenek problémát, de több párhuzamos előfordulása komoly figyelmeztetés:
- Egyre nagyobb összeggel játszol, hogy ugyanazt az izgalmat érezd.
- Az elvesztett pénzt „vissza akarod nyerni", és utána még többet veszítesz.
- Hazudsz a családnak vagy a barátaidnak a játékról.
- Kihagysz munkát vagy iskolát, hogy játszhass.
- Kölcsönt veszel fel a játékhoz, vagy tartozol miatta.
- Nyugtalanná, ingerlékennyé válsz, ha nem játszhatsz.
- Játék közben nem tudod abbahagyni akkor sem, ha korábban terveztél.
- Elhanyagolod a párkapcsolatod, hobbid vagy egészséged a játék miatt.
Segítségforrások Magyarországon
Ha úgy érzed, a játék a kontrollodon kívülre került, a következő magyar szervezetek nyújtanak ingyenes és bizalmas segítséget:
- Kék Pont — függőségkezelés, ambulancia. Telefon és személyes konzultáció Budapesten és több vidéki városban. kekpont.hu
- Játszma Vége — Anonim Szerencsejátékosok — önsegítő csoportok az AA modellje szerint. Anonim, ingyenes, országosan. anonimszerencsejatekosok.hu
- Országos Addiktológiai Intézet (OAI) — állami támogatású intézmény szerencsejáték-függőség kezelésére. oai.hu
- Kék Vonal Segélytelefon — 116-123 (ingyenes, 24/7 lelki segélyvonal, kérdésektől függetlenül).
Nemzetközi segítségforrások
- BeGambleAware.org — brit non-profit, angol nyelvű forrásokkal és online chat-tel.
- Gambling Therapy — nemzetközi online terápia többek között magyar nyelven is.
- GamCare — 24/7 segélyvonal és online támogatás.
Önvédelmi eszközök a Mostbet-en belül
A mostbet platform a Curacao licensz kötelező részeként több felelős játék eszközt biztosít, amiket a fiók > Felelős játék menüben lehet aktiválni:
- Befizetési limit — napi, heti vagy havi maximális befizetés meghatározása. A csökkentés azonnal hatályba lép, a növelés 24 órás késleltetéssel.
- Veszteséglimit — a nettó veszteség plafonjának beállítása időszakonként.
- Sessiond idő-limit — figyelmeztetés vagy automatikus kijelentkezés X perc után.
- Idő-out (rövid szünet) — 24 órás, 7 napos, 30 napos önkorlátozás. Ez idő alatt nem tudsz belépni.
- Önkizárás — 6 hónapos, 1 éves vagy határozatlan idejű kizárás. Egyszer aktiválva, a mostbet-nél véglegesen csak jogi ügyintézéssel törölhető vissza.
Praktikus tippek felelős játékhoz
- Költségvetést előre állíts — döntsd el a hónap elején, mennyit szánsz szerencsejátékra. Ez az összeg legyen az, amit el is tudsz veszíteni.
- Ne játssz alkohol vagy drog hatása alatt — a döntéshozatalod érzelmivé és impulzívvá válik.
- Tarts szüneteket — 45 percenként állj fel, egyél valamit, sétálj. A folyamatos képernyőnézés kognitív fáradtságot okoz.
- Ne kergess veszteséget — a „még egy kör és visszanyerem" a legveszélyesebb gondolat. Ha veszítesz, zárd le a szessziót.
- Vezess naplót — heti szinten jegyezd fel a befizetés és a kifizetés összegét. Ez segít reálisan látni a mérleget.
Ha családtag vagy barát problémás
Ha te vagy a hozzátartozó, aki felismerte a problémát: (1) ne kritizálj vagy szégyeníts, mert az elzárkózáshoz vezet; (2) ajánld fel, hogy elkíséred egy szakemberhez; (3) segíts a Mostbet önkizárási funkció aktiválásában; (4) érdemes az Anonim Szerencsejátékosok családtag-csoportjaihoz csatlakozni, ahol tapasztalatokat cserélhettek. A hozzátartozó szerepe kritikus a felépülésben.